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1ヶ月。

終わりますね~☆

早し、、、。

GW~♪

皆さんはどう過ごされますか?
私は~、
駆け抜けまーす!!
【2010/04/30 22:11】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
4月29日木曜夜7時放送のコトバラジオ、タイ式ストレッチを中心としたサロン「dia-dia」よりオーナーの岡本納奈さんが遊びに来てくれてます。
diadia


ルーシーダットン(タイ式ストレッチ)の姿勢をとっております。

これは合わせた手を左右に動かすことで肩胛骨まわりをほぐすポーズ(だったかな)。

岡山市は丸の内にある「Dia-Dia」

ルーシーダットンを中心にレメディやデトックスドームを取揃えた女性の為のリラックスサロンです。

ルーシーダットン名前は聞いたことがあるけど実態を知らなかったスギですが

納奈さんが丁寧に教えてくれました。

ルーシー = 仙人
ダッ = ストレッチ
トン = 自分で

という意だそうで修行で疲れた仙人が自身で凝りをほぐしたのが始まりだそう

で その歴史数千年って驚きだ。

放送ではさらにくわしくルーシーダットンの魅力を掘り下げると共に

レメディ(これもスギ的に初体験でした)についても触れていきます。

「Dia-Dia」にはイブニングキューブでお馴染みの上別府さんも通われているそうで
(上別府さん曰くいつまでも居たくなるような居心地の良さだそうです。)
ひょっとしたら会えるかもしれませんね。

今週も木曜夜7時はコトバラジオでお会いしましょう。
【2010/04/27 14:55】 コトバラジオ日誌 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2枚。


夜、更けたぁぁ☆



さつき、近し~!!!

(^-^)v
【2010/04/26 22:32】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
4月24日。

今日は雨~~っッて、
思いましたが、

晴れたぁぁぁぁ♪
雨女、バンカイです
(o^_^o)

よかったです~!!

私個人的には、
どんな天気も有り!!
ッな、
気がしてますが~~。。

皆さんは、いかがですか?
【2010/04/24 21:01】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
子ども。


の日が、
近づきますね~!!


今年も彼らは
いましたぁぁぁぁ☆

(*^_^*)

よかった、よかった♪

in 吉備津彦神社でござんす☆
【2010/04/23 22:30】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
にぎり飯は。

スゴい!!!

山下 清さんの気持ちが分かりました(笑)


「優しさ」 と「愛情」が、
握られているのであります☆

おむすびコロリン♪
すっトントン♪
も、、、
どんなお話でしたっけ?

あれ、、、
?!
金のオノ(斧)と、
銀のオノと、
普通のオノの童話……?!
(笑)

アレと、かぶっちゃいます
(-.-")
全然違うけど……o(^o^)o

ん~~~~!!

おじいちゃーん!!!
(笑)
【2010/04/22 21:16】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
朝5時。


見てくださぁぁい☆

朝5時の、
ゴリラの逆立ち!!

(笑)

一人笑いしました(*^_^*)
【2010/04/22 21:02】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
今日の。


喜びごとは、

イブキューの鎌田さんに頂いた、
ちょっこり贅沢ラテと、
ミキサー青江さんに頂いたキャラメル☆

青江さんのちょこっとお菓子プレゼントは、
バタバタ大会の収録や生放送の緊張感を、
いつも和らげて下さいます♪

鎌田さんは、
尊敬の意を込めて、
グレートマザー的存在です。

あっ、
そして、同じ岡山にいながら、
久々に会った、
私の妹&おいしいカフェラテ&ケーキ。

これで今日は、
100点にしちゃいます☆

(笑)
うきき
【2010/04/22 00:22】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
!。

こんばんみ。
→スギさんがよく言われます(笑)

皆さん、
今日の驚きは?


私は~、
やっぱりクラシック音楽が好きな自分を、
あらためて認識した事です。

懐かしい…大学時代♪
【2010/04/20 21:11】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
4月22日木曜夜7時放送のコトバラジオ、みごなごみさんが遊びに来てくれてます。
migonagomi


キム・ヨナのポーズを決めるみごなごみさんです。

ひさしぶりに遊びに来てくれました。

今週のゲスト、言葉と声の遊び人(?)みごなごみさん。

言葉で遊ぶたのしい一時を過ごします。

1,その人は○○○です
2,もう一人の人は○○○です
3,ちょうどそのとき○○○します
4,あなたはそれを○○○でみていました
5,さて○○○○○○か

みごさんが最近広めている五行詩です。

例えば

その人はお腹を減らしています
もう一人の人もお腹を減らしています
ちょうどそのとき親豚が子を産もうとしています
あなたはそれを心配しながら見守っています
さて彼女はドレスに着替え終わったかな

あんま、上手じゃないな。

まぁこんな具合に言葉を当てはめて行くわけです。

番組ではみごさんと、かとーさんと、僕との三人でひとつの詩を作りました。

みなさんも是非五行詩にトライしてみてください。

もちろんみごさんの詩の朗読もお楽しみに。

みごさんのブログはコチラたっぷり朗読が楽しめます。

今週も木曜夜7時はコトバラジオでお会いしましょう。
【2010/04/20 16:41】 コトバラジオ日誌 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
切なくも。

今夜の降水確率は70%…………。


当たりでした☆

車のウィンドウガラスの雨跡。

これくらい、
空に星があったらイイですね(笑)
【2010/04/20 00:55】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
散りゆく。


桜。

今年の春は、

桜は散るから、
愛されるのだと、

考えを巡らしせる時間を持つ事ができました。


最高のお花見をした気分です☆
【2010/04/17 23:44】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
アイス。

昔から、
あまり変わらないアイスクリームのPino。

ファミリーパックには、
3種類、色・味がありますが、
皆さんは、
何色を最初に食べます?

(*^_^*)
【2010/04/17 00:12】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
春キャベツ。

の、
サンドイッチは、コンビニでも季節が限られます☆

これを食べる瞬間、

(笑)
女の子って感じ気がする♪
【2010/04/16 07:42】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
=?iso-2022-jp?B?GyRCJEQkSiQuGyhC?=!?繋

今日は……。
つなぎッて、スタッフの方々には言われましたが、

そんな服を着ております☆

マラソンの襷・たすき。
みたいな………。

つなぎで繋な雰囲気で、
本日も元気であります☆

(笑)

さーて!!
更新しまーす(*^_^*)
【2010/04/15 18:24】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
4月15日木曜夜7時放送のコトバラジオ、okayamaを中心に音楽活動をしているNORiさんが遊びに来てくれてます。
nori


岡山にも沢山のミュージシャンが居ます。

岡山発信でメジャーを目指すバンド

誰かに何かを伝えるため

自身を模索するためなどその取り組みは様々。

今週はそのなかのひとりNORiさんが遊びに来てくれました。

花粉症で苦しいなか鼻ティッシュで

スタジオに来てくれた気さくなNORiさんは

表町でORiONといういつでも気楽にセッションが楽しめる

ライブバーを経営しています。

是非、表町のORiON(レディオモモのすぐ近く)に足をお運び下さい。

そんなNORiさんの近々ライブ情報

4月18日にMO:GLAで開催される天野SHOライブのオープニングアクトに登場します。

こちらも是非お越しください。

今週はざっくばらんに音楽に触れる一時間。

今週も木曜夜7時はコトバラジオでお会いしましょう。
【2010/04/15 11:44】 コトバラジオ日誌 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
Aqua Timez。


の、の、の!!


ライブに行きました☆

スギさんと一緒~♪

こんな事も、
この3、4年で初めてですね~☆
ねぇ、スギさん♪
【2010/04/08 23:48】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
朝5時かな。

朝食べた、このお菓子。


すごく美味しくて(o^_^o)

幸福のたまご。
本当にhappyになった☆

今日はコレで頑張れました(笑)
【2010/04/08 23:46】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ケータイ花見。

(笑)


お花見に行ったというスタッフの方が、
私のケータイに桜を届けてくれました。

ちょこっと忙しく、
満開を見逃してしまいそうだったので、
嬉しかった☆

ケータイ花見!!(笑)
新しーい(笑)

最近の私には、
有り難いメールでした。

アリガト(o^_^o)
【2010/04/05 22:38】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
胡蝶蘭。


皆さーん☆


久しぶりな感じになっちょります。
加藤です!!

私は元気ですょ~。
皆さんは、
春はいかがお過ごしですか?


実は、
昨日、今年度初収録で…。

(笑)

コトバラジオ4周年を記念して、
胡蝶蘭を頂きました。
カイロクリニックの山崎せんせーい☆

先生のイメージ通り、
スギさんはビックリしてましたよ~!!

ありがとうございます!!

また行きます♪
【2010/04/02 08:14】 昌美の徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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